Rozmowa ... z kim ? ze sobą !

 Pewnie nie raz przyłapałeś się na rozmowie ze sobą prawie jak byś rozmawiał z drugą osobą prawda ? Pewnie też zastanawiałeś się czy to normalne i czy aby na pewno jesteś zdrowy ?

Najprawdopodobniej jesteś !



Jedna osoba wiele twarzy.

 W naszym wnętrzu jest około 200 postaci !! Zdziwiony co ?
Kiedy idziesz do pracy, szkoły, dziewczyny, prostytutki, kościoła, prawnika, urzędu i wiele innych miejsc i relacji jesteś inną osobą. W szkole jesteś uczniem wśród znajomych jesteś kumplem, dla mamy jesteś synem/córką dla szefa pracownikiem, dla dziadka wnuczkiem itp, itp. Są to takie maski zakładamy odpowiednią do każdej sytuacji. Nie ma osoby która wszędzie jest taka sama - to nie możliwe.

Czasami warto pobyć sam ze sobą.

Jeśli od rana spędzasz czas w szkole, na uczelni wracasz do domu i idziesz do klubu, lub do kolegi możesz z czasem zatracić kontakt z samym sobą. Oczywiście nikt nie mówi żebyś nigdzie nie wychodził. Staraj się poświecić minimum 30 minut dziennie na posiedzenie w ciszy - w domu lub poza nim.

Jakie pytania warto sobie zadawać ? 

Czego się dziś nauczyłem ? ,
Co w tej sytuacji było pozytywnego ? ,
Kim jestem ? ,
Kim chciał bym być ?,
Co w ostatnim czasie zrobiłem/am dla siebie ?
Jak dzisiejszy dzień na mnie wpłynął ?
Co mogę zrobić lepiej?
Jak mogę pomóc komuś?

I wiele innych, praktykuj, a z czasem staniesz się mistrzem komunikacji ze sobą :)

Pozdrawiam,